便秘，肚子經常脹氣

正常人每天應該大便一次或兩次，現在情況是幾天大便一次可能是便秘。便秘跟不良生活飲食習慣有一定關係，現在的情況應該抽空去正規醫院做個檢查，如果糞便在腸道記憶體在時間比較長可能會導致肚子發脹，天氣比較熱可能出汗比較多，所以在生活當中需要多喝水喝點兒蜂蜜水有潤腸通便的作用。在生活當中要多吃點蔬菜水果比如多吃蘋果香蕉火龍果獼猴桃等。

病情分析： 正常人應該一天一次到兩次大便，這樣才能保證身體消化系統的正常運行，你現在好幾天才去一次，屬於習慣性便秘，可能長期存在導致的。
指導意見： 不過肚子脹氣這與脾胃虛寒有關，如果大便不成形，就說明是中氣不足引起的便秘，需要服用歸脾丸，補中益氣丸等中成藥或者中藥調理才會慢慢好轉的。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於胃腸道功能紊亂、結腸炎引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以服用消炎藥物如諾氟沙星膠囊和四磨湯口服液、二甲矽油片、啟脾丸來治療，平時要吃些清淡易消化的食物，也可以做下腸鏡檢查確定下病因再治療。