腰椎間盤變性如何治療？

你這個檢查報告來看，你這個腰椎是沒有什麼大問題，腰椎間盤輕微的突出。具體還要看一下您的其他症狀，有可能是屬於腰肌勞損引起腰痛。首先平常不要長期久坐，不要彎腰過多，一般可以通過針灸推拿理療治療，平常多點熱敷按摩腰部，同時平常可以多做拱橋飛燕運動睡覺，不要睡太軟的床。