準備18歲的女生還可以長高嗎

問題描述就是16歲的時候去練瑜伽長高了一釐米，練了一個月沒練了今年沒長高現在快18了還可以長高嗎

網友回答

2017年06月07日 22:07

身高是受遺傳的因素占百分之七十的，後天需要有合理的飲食結構和加強運動。建議在合理的飲食結構的同時，每天需要有氧運動1-2小時，同事需要做的運動最好是四肢的伸展運動的，對身高的增長是有利的。必要時做骨齡片的檢查。骨骺線閉合增高的可能就不大的。