你好，很榮幸的為我出診

您這個主要考慮引起軟組織損傷而引起局部出現腫脹，導致筋疙瘩也有可能會出現腱鞘囊腫。你最好到醫院拍x光片或者做個超聲檢查，如果是軟組織損傷引起的腫脹，可以通過熱敷按摩，還可以配合做下針灸，照射紅外線燈如果是腱鞘囊腫引起，可以通過手術切除或者做下小針刀。

如果是外傷之後出現一個包塊紅腫疼痛，那麼這個情況有可能是軟組織損傷皮下血腫造成這個問題。應該不會有太大問題，現在活動量不要太大，有時候劇烈活動和勞累過度，幹重活也會出現一個包括這個問題是腱鞘囊腫。血腫導致可以吃活血化瘀的藥三七片或者是舒筋活血片。