右側腰往後背的方向疼，感覺是酸疼

這個一般是由於長時間姿勢不良的原因存在有局部腰肌勞損的問題，所以會出現有這種酸痛的症狀表現。這個可以局部熱敷有助於緩解。如果症狀嚴重，可以採取針灸理療方法進行治療，沒有什麼問題的，不用太過擔心。

像你這個有可能是屬於腰椎錯位或者腰肌勞損，導致局部血液迴圈不好而出現疼痛的症狀，如果還會有腿部疼痛，有可能還有腰椎間盤突出，你最好到醫院拍個腰椎ct檢查，一般腰椎錯位可以通過推拿復位配合針灸理療緩解疼痛，平常應該睡硬板床，儘量不要長期久坐，不要蹺二郎腿坐。