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問題 【育兒】 【歸檔】 17年06月06日

閉眼就做夢

問題描述 不管睡多久,哪怕幾分鐘也會做夢,哺乳期,寶寶晚上醒兩三次,覺得睡覺好累
網友回答
2017年06月06日 08:27

病情分析: 可能是哺乳期寶寶晚上要吃奶,所以導致你休息不好造成的,再有也可能是神經衰弱的表現引起的多夢現象,或者平時壓力大,勞累等都會導致的。
指導意見: 建議你先放鬆心情,緩解生活中的壓力,不要想太多的事情,哺乳期餵養寶媽媽就是比較辛苦的,建議你睡前用熱水泡泡腳,或者喝杯熱牛奶都會睡眠品質有説明的。