拉屎費勁 以前沒有過

這個情況可能是大便比較乾燥天氣比較熱，如果出汗比較多可能會導致大便乾燥。所以現在需要改變不良生活方式，生活當中要多吃新鮮的蔬菜水果喝點蜂蜜水潤腸通便，大便比較乾燥的時候外用開塞露，平時還需要適當的運動鍛煉身體辛辣東西，少吃。

目前情況考慮不排除上火，或服用刺激性食物引起的可能，注意易消化飲食，勿服辛辣刺激性食物。