疼的睡不著

從描述的情況來看，一般是因為局部肌肉筋膜韌帶受到損傷導致的相關症狀很有可能是因為局部的炎症導致的相關症狀，所以必須到醫院請醫生檢查一下，檢查清楚以後針對性的治療才可以的。如果是炎症的話，一般用消炎的還有清熱解毒的藥物來治療，症狀就會緩解的比較快。

您這種情況主要是屬於睡眠品質低下，這個長期下去有可能會出現身體疲憊乏力你不會生氣發怒的問題。首先平常要勞逸結合，還要多點鍛煉身體，睡覺前多用熱水泡腳，多聽一下輕音樂，同時配合服用中成藥天王補心丹調理，可以配合用茯神酸棗仁煲湯喝，可以養心安神或者看下中醫調理。