莫名其妙情緒低落

問題描述有時候突然就感覺心情低落，不想理任何人，不想做事……然後就發呆，亂想一些悲觀的東西

網友回答

2017年06月04日 22:42

你好，人的情緒的確是會出現週期性變化的，如果不是持續處在這樣的情況下，是不需要擔心什麼的，一定要注意多休息，要保證營養需要，也是需要提高身體條件。放鬆心情，無論是痛苦還是無奈，都是會過去的。