摔倒磕臺階上

你這個有可能是屬於局部關節勞損，血液迴圈不好，也有可能是交叉韌帶半月板損傷，上下樓梯就會引起腫脹疼痛，暫時少走山路，上下樓梯最好到醫院做個磁共振檢查，一般可以通過針灸理療治療配合注射玻璃酸鈉嚴重的話有可能還要做一下關節鏡手術，平常可以用艾葉生精草煮水泡腳。