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問題 【保健】 【歸檔】 17年06月02日

月經來了會長不高麼?

問題描述 額,我14歲,月經去年來的,現在150多,同學都說月經來了會長不高要鍛煉,真的麼?我長不高了麼?
網友回答
2017年06月02日 21:51

青春期的時候來月經了,這個是正常的生理反應,但是隨著年齡增長還會逐漸生長發育,所以說這些都沒有什麼問題。身材高低跟遺傳有一定關係取決於父母的身高。零食飲料垃圾食品不吃,晚上10點之前按時睡覺,不要經常熬夜。另外需要補充鈣片多運動可以促進骨骼生長發育。