曬了一整天，手臂紅紅的辣辣的，在不使用藥的情況下，怎麼處理呢

現在天氣太熱了紫外線比較強，如果曬太陽時間長，有可能會導致皮膚破損，可能會造成嚴重的過敏症狀甚至會導致脫皮疼痛灼熱等，有條件的話去正規醫院做個檢查，排除有其他疾病可能性普通的過敏症狀，可以外用硼酸氧化鋅冰片軟膏。情況下可以吃抗過敏藥氯雷他定，維生素c等。不能喝酒少吃辣椒多吃新鮮的蔬菜水果。

您這個主要是由於皮膚曬傷之後引起表皮損傷，出現發紅並有刺痛發熱的感覺，過幾天左右還會出現脫屑，慢慢出現皮膚發黑，您現在可以用冰水清洗局部，同時配合塗擦燙傷膏，避免太陽暴曬局部，同時多吃蔬菜水果，還有服用維生素c。如果還出現脫皮損傷要注意清潔衛生，防止感染。