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問題 【減肥】 【歸檔】 17年05月31日

男孩長高的巔峰時期是什麼時候?

問題描述 我在11、12歲時猛漲的幾段,但13歲時就沒怎麼漲身高,這正常嗎?我還能長高嗎?
網友回答
2017年05月31日 18:37

3歲的年齡還處在青春期的階段,所以您還存在進一步長高可能性的。您想進一步的判斷是否還能再長高,可以在進行手腕x線的檢查,重點看一下骨齡的情況以及骨骺是否閉合。假如說上述檢查提示骨骺尚未閉合的話,就說明您還存在進一步長高的可能性。這樣的話建議您多進行蹦蹦跳跳的運動鍛煉,比方說打籃球,跳高跳遠等等,再多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物為好了。