壓力太大想解脫

病情分析： 你可能是由於平時工作或者生活壓力過大所引起抑鬱症的表現，抑鬱症嚴重會出現想自殺，自殘等表現的。
指導意見： 所以你目前的情況要放鬆心情，緩解壓力，不要想太多的事情，你最好把事情往好的方面想，多和自己的朋友，家人進行溝通，把心理的不愉快事情和別人傾訴，如果不能得到緩解，最好及時看心理醫生。