血糖高的病人要戒口什麼

正常的血糖參考值是：3.9-6.1，結果輕度增高不超過7.1，可以通過飲食，運動改善，平時可以多吃一些豆類食品，少量多餐，控制體重，一個月後重新複查，對比結果。

血糖比較高有可能是糖尿病，但是檢查一次不能確診是糖尿病的，如果身體比較肥胖，容易發生高血脂高血壓糖尿病，並且這個疾病跟遺傳有一定關係。有條件的話要定期檢查，平時要多運動鍛煉身體少吃甜食。多吃新鮮的蔬菜水果多吃粗糧雜面垃圾食品不吃。