血壓高怎麼

病情分析： 如果你是初次發現血壓升高，可暫時不用藥，通過控制飲食、增加運動等方式來調整，調節失敗，再考慮藥物治療。
指導意見： 戒煙、限酒。低脂、低鹽飲食，均衡營養，補充多種維生素及礦物質，規律運動，尤其是有氧運動。半年後，監測血壓，若仍高，則考慮藥物治療。