脾腎陽虛怕涼怕吃生冷食物

那你這種情況就得吃，附子理中丸和金貴腎氣丸一起調理一下啦。不能再吃生冷食物了

平時多吃點玉米、紫菜、小米、燕麥、各種豆類以及海產品、香蕉、和花生等，同時也可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補腎作用的食物，增加腎功能