長期失眠，睡眠品質不好

病情分析： 現在的情況，經常有失眠，睡眠品質不好，認為是有神經衰弱，焦慮症，平時想事情過多，引起了這些症狀，所以在平時需要積極的治療，如果是有神經衰弱，可以服用安神補腦液治療。
指導意見： 需去醫院做個詳細檢查，明確疾病的類型，如果是有焦慮症，需儘早服用抗焦慮的藥物治療，需用多慮平片，穀維素片治療，避免吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果。