外關節結合平時在家用什麼外敷藥如何揉保養

你好，根據你所描述的情況，你的腕關節疼痛還是由於腕關節結核引起的腕關節損傷而引起的。建議能夠注意休息，避免長時間接觸涼水，避免腕關節受涼。減少腕關節的活動量。不要提重物，不要吃辛辣刺激性的食物，給予腕關節處進行熱敷，推拿，艾灸等治療。

外傷十三天，理療以熱敷為主，可以活血化瘀，緩解疼痛。建議吃點活血化瘀的藥物，如果用理療治療儀效果會更好點。

根據你出現扭傷的症狀，應及時通過休息，活血化瘀藥物進行治療，可以配合熱敷理療。

你的情況看，如果拍片沒有骨折，建議吃三七片，頭孢克洛，塗紅花油按摩就可以了，不要太複雜的治療。

你這個可以進行熱敷處理，熱敷有助於活血化瘀，改善迴圈，對於恢復有説明，不需要外敷什麼藥物，等拆除石膏以後，加強活動鍛煉，松解粘連，有助於恢復。

根據你的描述，考慮是外傷扭傷的症狀，這個問題一般可以及時的看醫生指導休息保暖都是很重要了，你可以繼續消腫止痛酊。