舌尖總是頂著下牙，舌尖麻麻的，感覺牙齒總是刷不乾淨

病情分析： 您好這不是病只是一種舌習慣如果您以65了就平時注意一下就可以了
指導意見： 飲食忌辛辣刺激性食物。多吃蔬菜，水果等含維生素多的食物。

選擇適合的牙刷，學習正確的刷牙方法BASS刷牙法，每次刷牙時間不少於三分鐘，三個面都要清潔到，每天刷牙三次，定期口腔潔治。