吃什麼傷口癒合快

傷口癒合快
手術後應該可以少吃不易消化食物,山芋、芋艿、糯米等；儘量避免食用紅肉及可樂等含咖啡因的飲料,罐頭等醃製品也要限量使用；避免食用牛羊肉、海鮮類對的發物,避免食用辛辣刺激性的食物,

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攝入礦物質鋅會加速傷口癒合,因此,應該每天補充1—3次的硫酸鋅或葡萄糖酸鋅,每次200—220毫克,同時建議補充10微克的維生素D,對於體內維生素D含量較低的老年人來說,有利於傷口癒合,對於一些長期不能癒合的傷口除了做好飲食調理之外,還可以搭配收口 方輔助修復,如此多管齊下,傷口才能更好更快的癒合,

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在午飯或晚飯時增加一些蔬菜, 下午還可以喝一些自製的湯, 如韓國大醬湯、 什錦蔬菜湯、 蘑菇玉米湯等, 以在兩餐之間補充體力, 病人還可以常備一些巧克力和堅果類食品, 也能為身體提供能量,

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新鮮的水果和蔬菜也是很有益的東西, 它們富含植物纖維, 對防止手術後的便秘有好處, 維生素C、自胡蘿卡素和其他一些必需的營養物質, 也對傷口的修復有很好的作用,

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應保證攝入足夠的蛋臼質, 如瘦肉、 雞肉、 魚肉、 雞蛋、 豆類食品等, 同時還要攝入一些澱粉類的物質, 如麵條、 米飯、 土豆等, 蛋白質和澱粉是產生能量並使皮膚、 肌肉和骨頭新生的重要物質, 還能夠幫助病人增強體質, 刺激循環系統,使機體的修復功能得以正常運轉,