得了糖尿病要注意什麼?

保持均衡飲食,定時定量進食有助穩定血糖,適量進食含高澱粉質的食物如粥、粉、面、飯、麵包、餅乾等
儘量避免含高糖份的食物,食糖及調味料：各類白糖、紅糖、蜜糖、甜酸醬、油及叉燒醬等。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題
糖尿病患者想要過好冬季，還是得堅持治療，每日1次或數次血糖、尿糖檢查，定期做血管彩超。平日，患者可以多注意自己的手腳，最重要的就是防止足部受傷，如發紅發黑、變乾燥也許是缺血引起，應及時到醫院就診。
天氣的驟然變冷，糖尿病患者特別是老年糖尿病患者，病情更容易加重，會引起血糖、血壓的升高，從而使心血管、腦血管疾病的發生率和死亡率明顯升高，因此糖尿病患者在冬季應注意自己防護。
以上是對“患有糖尿病要注意什麼?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正確的食物選擇並有合適的數量,保證吃進的食物中各種營養素能滿足您的需要。
糖尿病患者的飲食原則1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。2、定時定量，每餐飲食按照計畫份量進食，不可任意增減。3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

注意三點：
1.注意補水。冬季是比較乾燥的季節，水份容易缺失，而冬季心腦血管病變比較多，需要注意血液的稀釋，做到充分的補水。
2.注意便秘。冬季容易便秘，便秘時用力排便增加腹壓，容易誘發心腦血管疾病，應注意多吃富含高纖維的食物，比如蔬菜等，儘量避免便秘的發生。
3.注意飲食。冬季胃口好。糖尿病人如不注意在冬季容易多吃，多吃導致血糖升高，誘發相關併發症的發生。所以要科學合理有度的飲食.