紅斑狼瘡應該怎麼預防

紅斑狼瘡屬於一種自身免疫力疾病，雖然嚴重者會危及生命，但是如果能好好的治療也是可以和正常人一樣的。
紅斑狼瘡的預防方法就是平時多注意鍛練，通過鍛練身體來增加自身的免疫力，來預防疾病的發生，同時也要多吃一些蛋白質類的食物，來增加身體的營養。

紅斑狼瘡是一種涉及許多系統和臟器的自身免疫性疾病,由於細胞和體液免疫功能障礙,產生多種自身抗體，紅斑狼瘡患者經過有效的治療，病情完全是可以控制穩定的。
紅斑狼瘡患者的飲食注意補充優質蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應及時補充。
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預防紅斑狼瘡的主要辦法還包括不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉。這類肉食品性溫熱食，用後不僅會加重患者的內熱症狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉病情加重，造成不良後果。
注意補充優質蛋白，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。特別是B族維生素、維生素C對防治該病的某些症狀大有裨益，應多加補充。

1、正確的看待疾病，樹立信心，有這悲觀的心情生活，生活有規劃，恰當休息，勞逸分離，預防感染。2、各種的誘因，去除有打敗疾病的信心，慢性病的感染，還有各種可能的內用藥，防止外用藥的刺激性或一切外來刺激要素。