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【內科】
【歸檔】 17年05月28日
糖尿病在飲食上需要注意那些?
網友回答
身體肥胖導致患上了糖尿病,經常覺得口渴,吃飯也是覺得吃不飽,夜裡上廁所的次數也增多了
糖尿病飲食治療很重要,平時要注意,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.
身體肥胖導致患上了糖尿病,經常覺得口渴,吃飯也是覺得吃不飽,夜裡上廁所的次數也增多了,吃的多,體重一直下降
糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.
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正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等
平時要避免藥物損傷肝臟,對於血脂建議應用血脂康治療,對肝臟影響小些,避免勞累和情緒激動,最好是軟食,避免幹,硬,難以消化的食物,防止胃底靜脈曲張引起的出血
糖尿病是血中胰島素絕對或相對不足,導致血糖過高,出現糖尿,進而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂,臨床上可出現多尿、煩渴、多飲、多食,消瘦等表現,重者容易發生酮症酸中毒等急性併發症或血管、神經等慢性併發症。不能吃使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖等,易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油等,不宜飲酒。