好幾天不大便肚子不好受

正常人每天應該大便一次或兩次，如果大便乾燥經常便秘，糞便在腸道記憶體在時間比較長，可能會造成肚子發脹可能會感覺不太舒服。這些都沒有太大問題，天氣比較熱，出汗太多了，在生活當中需要多吃新鮮蔬菜水果多喝水喝點蜂蜜水潤腸通便。胃腸疾病，吃飯有規律，尤其是晚上不能吃太多，建議去當地正規中醫院看看用中藥調理可能也可以。