我磨牙好幾年了,想,是腸胃的是嗎

磨牙是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，是一種長期的惡性循環疾病。
建議：睡前儘量放鬆自己，特別是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。通過多種方式擺脫心理壓力、穩定情緒，是治療磨牙症的一劑“良藥”。

睡覺磨牙有可能是缺鈣或者是肚子裡有蛔蟲引起的。
建議您可以做個微量元素檢查，看是否缺鈣，適當的補充一些鈣劑。多吃一些雞蛋、牛奶，蝦皮等。