問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年05月28日
雙腳九十度坐靠在牆面上,可以瘦腿嘛?
網友回答
不好確定可以瘦腿,如果腿粗,建議平時注意飲食,不要吃太多,儘量不要長時間保持坐姿,多進行跑步爬樓梯,跳健美操等運動,一般可以逐漸好轉,
這種方法是有一定的瘦腿的效果的,但效果是因人而異的,平時需要堅持鍛煉