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問題【瘦身美體】 17年05月27日

減掉肚子跟大腿的肉

問題描述網友年齡：14歲
網友性別：女
詳情描述:
減掉肚子跟大腿的肉

網友回答

2017年05月27日 00:00

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你好對於你的情況，除了在飲食方面節制外，針對性的鍛煉很重要，仰臥起坐減腹部的肉，慢跑減腿肉