皮膚病的防範辦法?

皮膚病的引起因素有很多，比如壓力與摩擦、局部溫度變化過快、放射、光照、昆蟲叮咬、接觸某些植物、寄生蟲與微生物感染均為常見致病因素。
皮膚病預防主要是平時注意個人衛生，避免到野外去被蚊蟲叮咬，避免長期的暴曬等，發現出現皮膚病要及時就醫。

您這種情況有可能是過敏原因引起的蕁麻疹。蕁麻疹是由於皮膚粘膜小血管反應性擴張及滲透性增加而產生的一種局限性水腫反應。
病因複雜，常見的病因如食物、藥物、感染、精神因素、動植物因素、物理因素、內臟和全身性疾病等等.

預防牛皮癬的病發要做到：保持樂觀的情緒樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。
養成良好的飲食習慣，不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。清除病灶，積極治療感染傷口及炎症，特別是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利於牛皮癬的治療及預防。
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經常保持皮膚的清潔衛生，這對於預防皮膚病的發生具有一定的意義。平時積極參加體育活動和鍛煉，適度的陽光浴，可增強體質保持皮膚健康，提高皮膚的抗病能力。

您的皮膚屬於敏感性皮膚，需要應用溫和的護膚品，最好是純天然的，另外飲食要注意清淡，少飲酒、濃咖啡等。