吃什麼護肝最好?

脂肪肝一般與飲食生活習慣有關,建議多運動,飲食營養均衡,戒煙戒酒,規律作息,可以適當使用保肝藥物輔助治療,

肝病患者首先要保持好的心態,輕度脂肪肝患者多吃清淡食物,多吃水果蔬菜,保持好的心態,祝健康,

脂肪肝雖然是可逆性肝臟疾病,但也是要引起重視的,如果不治療,日後會導致出現肝炎、肝硬化等更為嚴重的肝臟疾病,只是很多人輕度時不重視,但不代表不用治療,想要護肝和改善脂肪肝,可以經常食用大豆、海產品、牛奶、蔬菜、水果等食物,並配合服用養肝片,有很好的去脂護肝作用,對改善脂肪肝、養肝護肝是很有幫助的,