做什麼事總是沒有信心

這樣的情況主要是平時心理壓力過大引起的
你這樣的情況主要是長時間接受工作學習生活壓力等造成的，沒有什麼成功的例子，所以做事情沒有信心的，其實生活中沒有必要太在乎別人的想法，做事情的時候全力以赴就好了，但是什麼事情一定要全力以赴的

信心，（Faith）亦作信德。指的是一個人對自身的信仰的堅定，可包括宗教與非宗教的信仰。信心是對於尚未見到事物的信念和憑據，它包括相信和敢於將自己完全委託兩個層面。
您好信心構成要素中的外在認知是指人們對行為必定成功的認識過程，由於這種認識過程只能是對行為未來發展狀況的預期，所以這種認識過程實際上又是一種對行為過程的想像和推斷；情緒是指有機體在受到生活環境中的刺激時，生物需要是否獲得滿足而產生的暫時的較劇烈的評價和體驗，它包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種；外在意識是指人們在行為中大腦對外界事物覺察的清醒程度和反應靈敏程度，人們在睡眠時意識水準最低，在注意力高度凝聚時意識水準最高。

我建議你首先要檢查究竟自己是因為什麼而沒有信心，是曾經受過什麼傷害或者是刺激嗎？你又是為什麼而害怕，你害怕什麼？有什麼好怕的？如果你是曾經受傷過，那麼我想告訴你的是，人的一生總會遇到各種各樣的困難或劫難，為什麼人家就能面對，為什麼人家就能繼續精彩地活下去，而你卻不能呢？這主要是你的心裡問題，所以你要告訴自己，沒什麼可怕的，沒什麼坎是過不去的，人家能，我也能！如果不是因為外因，那麼就更加沒什麼可怕的，你什麼都有，你又不比別人少了什麼，又有什麼怕的呢！
或許你可以多交幾個人生態度樂觀的朋友，這樣會對你有很大幫助的。希望你能過得了自己心裡那個卡！
以上是對“做什麼事總是沒有信心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一個人最大的敵人是自己，能戰勝自我就是最大的勝利。
，目前你已經意識到自我，已經開始反省自己，這本身就是進步，建議你要樹立自信心，制定的目標要符合實際，即使有沒有實現也鍛煉了你，這樣會逐漸提高你的能力。要多與人交流，你就會受到意想不到效果。