嗜睡，昏沉，大便粘稠

病情分析： 從你描述的情況來看，是由於體內濕熱過大引起的，這種情況與自身的體質以及日常飲食和生活習慣等因素都有關係。
指導意見： 可以找中醫把脈根據體質服用中草藥進行綜合調理，也可以服用龍膽瀉肝丸調理下。平時可以喝一些紅豆薏米水。

圖片來看，舌苔黃厚，現在嗜睡，大便粘稠，這些問題應該是濕熱脾虛濕困大腸濕熱導致這些問題可能是因為個人體質的原因，在生活當中應該多吃新鮮的蔬菜水果，有條件的話去醫院的中醫科做個檢查，用中藥調理可能效果比較好。