糖尿病怎麼控制啊

建議儘量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,檸檬，桃子，李子，草莓櫻桃等，不能吃肥肉。注意無糖飲食，適當的控制飲食的量，規律的應用控制血糖的藥物治療。
黑麥：含人體所需的蛋白質、脂肪類、維生素及豐富的素食纖維等，具有極高的營養、保健價值，在食治消渴症時發現有獨特的降血糖作用，但在食治中缺少它時，降糖作用隨之減弱。

糖尿病是終身病，是要經常複查調整藥量的。糖尿病目前不能根治。
糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的

尿病是血中胰島素絕對或相對不足，導致血糖過高，出現糖尿，進而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂，臨床上可出現多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現，重者容易發生酮症酸中毒等急性併發症或血管、神經等慢性併發症。
過適當運動或體力勞動，可以增強末梢組織對糖的利用，改善糖代謝使血糖下降，從而提高療效達到治療目的，但必須在醫師的指導下，根據自己的體質、年齡、病情輕重來確定運動療法的時間及運動時注意的事項等。
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糖尿病目前尚無完美根治的方法，只能靠醫藥抑制，並且注意飲食，才能有效地保持現狀，不會惡化。
供給充足的食物纖維，如糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮（米糠）和麥粉（黑麵包的材料）等膳食纖維之粗糧雜糧