近視眼度數一直加深怎麼辦?

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂肪的攝入，預防近視的發生和發展。

近視3年了，之前是200度的，不是經常戴眼鏡，現在度數一年比一年加深。現在都有400度了，要經常戴著眼鏡，不帶眼鏡連一米內的事物都看不清楚了。
可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果

遠視眼和近視眼是在視網膜上形成一個擴大的模糊光斑，因而視物不清，而散光眼是在視網膜上形成彌散光環。近視、遠視、散光統稱屈光不正
眼睛缺乏視力營養，建議及時給眼睛補充視力營養，控制與降低近視的度數。照明過亮或過暗，用眼時間太長，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等，都會加重近視。這種原因較為常見。除此以外，醫學界還有一些說法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時碳水化合物攝入過多等有關，但這些還未得到最終的驗證。
以上是對“近視眼度數一直加深怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注意合理用眼，養成良好坐姿，做作業時注意保持眼書距離，每工作1小時休息(視遠)10分鐘，防止眼肌過度疲勞，
做作業時光線不能太強，也不能太弱，儘量減少異常視覺刺激。要勞逸結合，睡眠充足。正常飲食，生活規律