腳底淤血成硬塊怎麼辦

您這個有可能是被壓傷之後處理不當，沒有清除周圍的淤血，所以會引起腫脹僵硬，同時還會有淤青，這個還會引起有刺痛，並且還會有活動受限功能障礙，首先到醫院拍x光片，看一下骨頭的情況，單純淤血的話應該到醫院做下拔罐放血療法用點田七丹參杜仲牛膝煲湯喝。

您當初主要是外傷之後導致第一蹠骨骨折的情況，那麼現在出現的疼痛主要還是和當初的骨折尚未完全痊癒有關係。對於骨折類的硬傷來說大多需要2-3個月的時間逐漸恢復的。所以你先不要緊張，假如您前面已經進行相應治療的話，那麼對於現在的疼痛來說，可以採用一些非甾體類的抗炎藥對症止痛治療。飲食上建議你近期多吃一些富含鈣質的食物促進骨折恢復了。