腳脖子無緣無故很痛

問題描述腳脖子訓練之後疼跑步的時候並沒有崴腳很痛都不能跑不了為什麼啊都一個星期了

網友回答

2016年11月21日 10:54

這個一般是由於過度勞累導致局部跟腱存在有勞損的問題引起的，不排除是跟腱炎，但是要注意休息，不要過多的劇烈運動，可以通過局部熱敷的方法進行緩解，如果疼痛比較明顯，可以配合針灸理療的方法進行治療。