患了近視眼怎麼保持度數不增加

由於不知道您的近視度數，不好給您具體分析。一般情況下人到18周歲後人體各方面都處於成熟穩定的狀態，眼睛的近視度數也是一樣。配了眼鏡不見得就是萬事大吉，還要定期到醫院做眼睛的一系列檢查，隨著度數的增高還要進行眼底的檢查。
日常生活要注意科學用眼，看電視、電腦1小時要休息10-15分鐘，要多吃富含維生素A的蔬菜水果，避免視疲勞，佩戴眼睛合適的眼鏡也是很關鍵的。

您現在的年一般來說18歲以後身體發育成熟，近視度數也就趨於穩定。如果視力還是一直增加，則必須到醫院檢查眼底，排除眼底疾病的可能。當然，自身因素也很重要，如果不合理用眼，經常視疲勞，或是沒有佩戴合適度數的眼鏡，也不排除視力增長的可能。

您目前的做法是正確的，現在您女兒的度數並不高，所以不用太擔心，平時要她多注意眼睛休息的時間，和正確用眼的方法。
讓女兒放寬心吧，很多兒童近視以後到成年都一直保持同一個度數甚至還有好轉
以上是對“患了近視眼怎麼保持度數不增加”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般情況下人到18周歲後人體各方面都處於成熟穩定的狀態，眼睛的近視度數也是一樣。配了眼鏡不見得就是萬事大吉，還要定期到醫院做眼睛的一系列檢查，隨著度數的增高還要進行眼底的檢查。
日常生活要注意科學用眼，看電視、電腦1小時要休息10-15分鐘，要多吃富含維生素A的蔬菜水果，避免視疲勞，佩戴眼睛合適的眼鏡也是很關鍵的

近視眼，250度，配鏡治療中。
正確配戴眼鏡，度數一般不會加深。對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小於30釐米；檯燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小於60釐米，看電視的距離不小於3米。已經近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數準確的眼鏡。每天睡眠時間不少於8小時。