晚上睡覺老做夢,夢時比較長,起來腦袋昏昏的

這種情況多是由於您精神壓力過大導致的輕微的神經衰弱。
建議您晚飯不要吃太撐，也不要太晚，要清淡，不要太累了，不要做劇烈運動，情緒不要有太大的波動，注意放鬆自己的心情，睡前用熱水泡泡腳，放鬆自己，如果過段時間您的情況沒有改善或者更糟了，就最好去醫院拿些安神之類的藥物，配合醫生的治療。祝您健康。

你的情況考慮是神經衰弱導致的症狀，
建議你可以服用穀維素和安神補腦液調理。平時避免精神壓力大，忌辛辣刺激熬夜勞累。

這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致
可在醫生的指導下使用維生素b1、穀維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
以上是對“晚上睡覺老做夢，夢時比較長，起來腦袋昏昏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

考慮是神精衰弱。
建議口服安神膠囊，穀維素甲骨胺刺五加還有什麼相關問題嗎？

你這個情況，應該和i有一定的心神不安，脾腎之氣虛虧，及有一些神經衰弱的表現症狀。
根據你說的這個情況，建議你可以服用一段時間的健腦補腎丸，養血安神片，穀維素，B1片等，期間不要吃辛辣和燥熱的食物等。