你好，我想尋求一些物理降溫的方法

病情分析： 發燒是上呼吸道感染的症狀之一，主要是由病毒感染引起，這種情況下，如果沒有合併其它症狀，僅僅是發燒，除了藥物退燒外，可以採取物理降溫的方法來處理。
指導意見： 具體操作：將20-30毫升的酒精或白酒，倒入30-40度的溫水中，然後用紗布或小毛巾打濕後，塗擦身體大血管的部位，如頸部、腋窩、腹股溝等處。可反復塗擦。

你好，引起發熱的原因有很多的，有感染的因素和非感染的因素，如果是感染因素的話除了對症處理之外還是需要適當的用藥的，但是用藥一定要謹慎，也就是說有用藥指證的時候才用藥。物理降溫的話你可以用冰袋在冰箱裡凍過之後放在脖子的兩側因為脖子的兩側這裡有大血管。一起到快速降溫的作用，同時可以洗溫水澡。如果對酒精不過敏的話，可以用酒精擦浴，這樣可以增加，皮膚的蒸發，走一些熱量。