經診斷缺鈣夜間偶爾咬牙睡覺不實食欲不振

孩子晚上有咬牙，睡覺不踏實等現象一般是孩子有些缺鈣的現象，要給孩子補充鈣的，魚肝油也要服用的，天氣好要多戶外活動，曬太陽的。
再一個營養也要全面的，魚肝油可以用伊可欣的，一天一粒要堅持服用的，鈣要補充二周的。用五維鈣或者迪巧鈣。

既然確定是缺鈣的話，那就積極補充維生素D和鈣劑，在服用維生素D的同時要同時服用鈣劑。
對於5歲的孩子來說，每天900單位的維生素D不是很多，可以這樣服用，每日不超過1000單位就可以的，同時要多曬太陽，多吃乳製品，乾果，蛋類，海產品等等，這些含鈣比較高

缺鈣的話，不易入睡，不易進入深睡狀態，指甲灰白，食欲不振等表現，嚴重的話還會影響智力體格的發育。
正常生理需要量是400U，視情況而定，也可以一次肌注30萬單位。平時注意多曬曬太陽，促進鈣的轉化，飲食吃些奶類和豆製品。
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