經血乾淨了4天,怎麼這2天有淡淡的血跡?

月經紊亂的願意很多,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎症和子宮腺肌症,檢查清楚後才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的.
注意月經期保養：1,生理期期間儘量不要洗頭,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹幹.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣?,在冷氣房裡要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出4吃點甜食,可以幫助汙血代謝.5,充分休息6,不要太情緒化7,忌盆浴

這要看月經週期的第幾天出血。重要的是要排除先兆流產、宮外孕的問題。其他問題要到醫院檢查才知道。
建議如果沒有出現異味這些都不要過分的擔心。平時多加注意下衛生，還有就是不要吃刺激性的食物。