腳扭傷後一直有淤青

病情分析： 你好，這是出現局部的軟組織的扭挫傷的情況，在出現這種情況之後，暫時需要注意休息，避免進行劇烈活動，同時注意繼續進行熱敷或烤電理療。
指導意見： 同時注意配合使用紅花油、扶他林等藥物進行外敷，可以促進損傷軟組織的癒合恢復，若是情況比較嚴重，使用上述方法效果不佳的話，則可以根據情況進行局部軟組織的封閉注射治療。

你好，這種情況考慮，扭傷，這種症狀恢復起來是比較慢的，如果不是再次扭傷的話，這個需要一兩年的時間能恢復正常，這個你需要慢慢恢復，儘量避免再次扭傷。