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問題【瘦身美體】 17年05月24日

想肩膀上肥肉很多脖子上也是導

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述:
想肩膀上肥肉很多脖子上也是導致有紋路出現該怎麼辦怎麼減肉啊消除紋路

網友回答

2017年05月24日 00:00

減肥最好是要運動結合飲食的調整
建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物