體檢報告中甘油三酯的值超過參考值最高值有一倍

是空腹的嗎？抽血時間距離前一天晚飯多長時間啊？這個年齡出現高脂血症挺常見的
如果高出正常值一倍多的話建議小劑量服用降脂藥物，低脂飲食，如果肥胖的話運動減肥。一個月左右複查血脂

1.人體中的脂類大部分從食物中來所以甘油三酯高的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。　
2.有助降甘油三酯的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。 3.還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。 4.飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。 5.還有一個中藥驗方：堅持用生山楂泡水喝。

甘油三酯增高主要與飲食和運動等因素影響，所以要低脂飲食加強運動。
高於一倍建議短期用藥，如本紮貝特。飲食中儘量避免油膩、高熱量食物。
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甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。
通常，對於僅血甘油三酯含量增高[2]，而膽固醇含量正常的患者，應改變飲食結構，控制體重。另外還要戒煙，適當參加體力活動或運動。