臉上長斑跟月經來的量不多。

您這種情況主要考慮是屬於體內氣血不足，有貧血，導致臉色灰暗還會出現的斑塊。同時還會影響月經出現月經量少，有可能還會顏色淡。到醫院做個血常規配合做一個婦科超聲檢查。一般這個可以喝點四物湯，平常飲食要注意營養可以多吃當歸熟地阿膠大棗可以補血。

如果是臉上出現很多色斑，這個情況可能是內分泌紊亂，有時候可能跟遺傳有一定關係。後天不良生活習慣，晚上就熬夜大便乾燥經常便秘也有可能會發生色斑，在生活當中最好是多吃新鮮的蔬菜水果或者蜂蜜水潤腸通便。補充維生素e可以吃排毒養顏膠囊或者去正規醫院做個檢查。