肝炎的飲食該注意什麼

食物對他們的健康都十分有益：牛奶：含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。、魚類：其蛋白質與人體的蛋白質結構相似，易於消化和吸收。
、蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無機鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。

要自覺戒酒，盡可能戒煙。合理科學飲食：飲食宜清淡，綠色蔬菜和水果富含抗氧化物，利於肝細胞恢復，宜多吃：少吃辛辣刺激等食物。適當鍛煉，避免疲勞
所以進食要清淡合理，避免辛辣油膩的食物，以及一些垃圾食品，用藥的時候要詳細看一下說明書，避免一些對肝臟有損傷的藥物的應用。

肝炎很容易感染，在飲食上市要特別注意的，一不小心就會感染給其他人，所以家裡有肝炎患者的話飲食最好分開來吃。
首先要跟肝炎患者的飲食分開來，避免感染，另外肝炎患者平時一定要注意不要過於勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：複方維生素B維生素C肌苷片保肝治療。
以上是對“肝炎的飲食該注意什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

適量休息，不要太勞累；適量運動；吃新鮮蔬菜和水果，不吃發黴變質的、油膩、油炸等食物；每年定期檢查肝功能，B超。每天堅持吃10-15顆苟杞，每天吃4至5顆紅棗，有利於保護肝臟。保持心情愉快.
避免長期辛辣刺激飲食，清淡為主！避免酗酒和長期熬夜！避免過量煎炸食物攝入！多吃新鮮蔬菜水果和蔬菜！如果是肝硬化或晚期肝病建議謹慎高蛋白飲食