本來是瘦的，孕期發胖了，濕氣重容易發胖嗎？產後想瘦，是不是多吃祛濕的食物？紅豆呢？

現在的情況看，懷孕期間發胖，屬於正常現象，不一定有濕氣重，如果是引起了舌苔白厚膩，那就考慮是有濕氣重，平時可以吃一些紅豆湯的，對利濕具有一定效果的，產後如果身體想瘦，關鍵是需要多運動，每天跑步半小時以上，控制飲食，不要吃高脂肪食物，這樣就可以減肥了，產後如果沒有哺乳，那就可以服用一些減肥茶或者減肥藥。