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問題
【外科】
【歸檔】 17年05月24日
跳了幾天舞以後起床的時候發現兩邊膝蓋痛
網友回答
對於你的情況，主要是由於過度活動造成的關節疼痛。原來沒有這莫大的活動量，現在剛出現大的活動量，出現酸痛等情況屬於正常，過幾天就會恢復。
你可以用熱水燙洗加快恢復，及時不進行治療幾天也會恢復。活動要適度，不能過量。