白內障術後吃什麼對視力恢復效果好?

白內障術後可吃一些富含葉黃素和玉米黃質的綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。還有含維生素E的食品：花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。
葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，並憑藉其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。

白內障手術後注意事項一,開刀當天傷口疼痛是正常反應,有時伴有頭痛及噁心,這些症狀一天后會漸漸消失.二,服藥後部份人會有手指麻木感,請勿擔心.三,開刀當天請勿打開傷口鐵蓋,並請儘量平躺臥床休息.四,開刀第二天請回眼科門診換藥,並請攜帶所有離院之口服藥及眼藥水.
白內障手術後飲食無特別禁忌,並不特別限制病人活動或曰常生活,但應配戴眼罩數日,並注意勿因運動,工作或與小孩嬉戲而誤傷眼球..術後依指示點眼藥和吃口服藥,並回眼科門診檢查,一般視力很快就可逐漸改善,若有需要可配戴老花眼鏡以方便閱讀.若有視力突然降低,眼睛疼痛或意外傷害等情況發生,需立即回本院檢查
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我外婆也做過這個手術，白內障術後不能吃辛辣的食物，也儘量少用眼睛，更加不能做重體力的活動。好好休養大約一個月就大概了。