摔跤膝蓋著地

你這個排除有骨折，主要是軟組織損傷引起周圍毛細血管破裂，所以會出現腫脹，有可能還會引起由淤血出現淤青的感覺。同時有可能還會有關節液缺少活動時出現彈響聲，暫時不要活動太多，一般軟組織損傷在24小時內可以通過冰敷過後可以通過熱敷，同時還可以配合針灸理療治療。

這個一般是存在有膝關節軟骨或者是韌帶軟組織的損傷，所以會出現有目前的這個疼痛症狀以及出現有關節的響聲，這個可以通過做進一步的檢查，暫時不要過多的運動活動，可以往康復科就診，通過專業的運動康復治療來處理。